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L-カルニチンダイエット
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【 Ｌ - カルニチンとは】
・ Ｌ - カルニチンは、燃焼系ダイエットをサポートするアミノ酸の一種で、脂肪燃焼に欠かせない成分である。
【 Ｌ - カルニチン ダイエットの効果・効能】
・ Ｌ- カルニチンは、体脂肪を燃やす働きがあるので、ダイエット効果が期待できる。体内で合成される成分だけど、年をとると量が減っていく。また、鉄・ビタミンC・ナイアシン・ビタミンB6が足りないと不足することもある。
【 l - カルニチン ダイエットカルニチンの摂取のポイント】
・ l - カルニチン ダイエットカルニチンは、朝、昼、夜など、1日数回に分けてとるのがお勧め。
・ 1日に摂取目安量を超えないようにすること。
・ 妊娠中は控えること。
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